今年2回目の米山登山。

日ごろから体は鍛えているつもりなのですが、どうも山から帰ってくると毎回筋肉痛。

どの筋肉を鍛えていたのかって思ってしまいます。トレーニング効果はどこへ

  

大平口からの登山ルートの途中、山頂まであと1/3くらいのところにあるガンバレ岩。

この岩を目標に｡  岩を過ぎたらあと少し｡

このガンバレが結構効くんです。頑張れるんです。

 

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